Пройдя под чутким руководством Анастасии и Виталия программу «Жизнь на Ладони», я почувствовала, как жизнь заиграла яркими красками! Я научилась самостоятельно справляться с паническими атаками, и они вовсе отступили, также ушли боли в шейном отделе.Мне очень понравился видео-формат занятий, все упражнения я выполняла вместе с ассистентами, что закрепило во мне полное понимание правильной техники выполнения. На каждом занятии я чувствовала дружелюбную атмосферу, доверие, профессионализм ассистентов и своё восхищение от предоставленных инструментов.
Я использую освоенные знания и навыки программы ЖнЛ по сей день и у меня уже сформировались полезные привычки. Это не трудно, нужно только желание! Ещё заметила один момент, если по определённым причинам я прерываю наработанные полезности более чем на два дня, моё тело начинает болезненно реагировать и просит вернуться к утренней зарядке)
Наталья Шутова
Участница курса Жизнь на Ладони