Гореть или выгорать? Помощь помогающим
Дополнительный
«Синдром профессионального выгорания специалиста» — это проблема в помогающих профессиях. Учителя, юристы, чиновники, медицинские работники, сотрудники сервиса, менеджеры так или иначе сталкиваются с ней. Чем лучше специалист, тем выше риск «выгореть». Специалисты по долгу службы вынуждены подавлять естественные негативные эмоции, что приводит к различным видам расстройств: потеря интереса к любимому делу, апатия, тревожность, низкая самооценка, депрессивные состояния, бессонница, раздражительность, желание всё бросить.