Как управлять стрессом?

Зарегистрируйтесь и получите в подарок видео уроки

алгоритм выхода из стресса от Марины Лазовской

Если вы...
  • чувствуете постоянное напряжение: зубы стискиваются, плечи зажаты, трудно дышать
  • мозг не замолкает, тревожные мысли крутятся по кругу
  • реагируете резко, потом чувствуете вину
  • сон не восстанавливает, просыпаетесь уставшим
после открытого урока вы:
  • освоите 3 шага алгоритма восстановления ППЗ
  • разберёте свою ситуацию с психотерапевтом в прямом эфире
  • получите индивидуальные рекомендации и короткую практику
  • научитесь поддерживать себя в любой ситуации и создавать ресурс для действий
Вас будет сопровождать
  • Марина Лазовская
    Врач, психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы, действительный член профессиональной психотерапевтической лиги России
    ✔️ Основатель и преподаватель проекта Школа Самосоздания М.В.  Лазовской

    ✔️ Автор проектов для развития эмоционального интеллекта, практик поддержания физического и психического здоровья

    ✔️ 32 года — общий стаж в профессии

    ✔️ В 1987 году закончила Новосибирский Государственный медицинский институт (факультет педиатрия) и продолжила образование по специальностям психиатрия и психотерапия

    ✔️ 23 года является частнопрактикующим психотерапевтом

    ✔️ Член Интернационального союза писателей

    ✔️ Автор 5 книг: «…и счастья в личной жизни», «Радуга в капле дождя», «Основы психологического Айкидо» «Формула Благополучия», «Истории любви»

    ✔️ Ведёт просветительскую и благотворительную деятельность
отзывы учеников Марины Лазовской
Контакты для связи:
По любым вопросам пишите администраторам в Telegram:
Виталий +7 918 902 82 60
Анастасия +7 918 400 15 98
Или на почту schuleml@yandex.ru